„Lelkünket mindig az áramlás állapotában kell tartanunk.” (Daisetz T.Suzuki) Bár kint hideg, kemény, színtelen minden, bent mélyen az élet mocorog.
Január egy fantasztikus hónap és lehetőség! Az erőgyűjtés, a belső készülődés időszaka. Használjuk ki ezt a lehetőséget belső munkára, fizikai erőnlétünk növelésére, az áramlás megtartására egy igazán izgalmas párosítással: jógával és művészetterápiával, mert …”Ami lent van, az megfelel annak, ami fent van, és ami fent van, az megfelel annak, ami lent van…”(Tabula Smaragdina)

2020. január 11-én, szombaton 10.15-től 13.15 óráig tartandó workshopon egy óra, a precíz hatha -jóga ászanázásé, majd a hangtálas relaxációt követően elmerülünk belső világunkban az alkotás által, amihez a mesék, versek zenék adnak támogatást. Ez egy biztonságos lelki egészséget támogató módszer, amihez nincs szükség rajzi előképzettségre. Jógagyakorlói múlt sem feltétel, mert e jógairányzat pontossága, biztonságra törekvése és hatékonysága, megtartó erő.
A workshopra jógagyakorlásra alkalmas ruházat szükséges, minden más eszköz biztosított.
A foglalkozást vezeti: V.Kovács Kati művészetterapeuta, rajz tanár, gyakorlott jógaoktató – az Iyengar-metódus mentoráltja
A részvétel bejelentkezéshez kötött, díja: 6800 Ft
A csoportfoglalkozás min. 4 – max. 8 fővel indul.

Szeretettel várom a jelentkezőket!
V. Kovács Kati